Tegude Kalender I Can Do This SK-89

19.90

SEIK märkmik

Laost otsas

Kirjeldus

Oleme Sinu jaoks kogunud sellesse raamatusse aasta jagu harjutusi, et õpiksid end armastama, oleksid õnnelik ja tänulik ning saavutaksid kõik oma eesmärgid. Raamatust leiad igaks nädalaks ühe suurema harjutuse ning väiksemad küsimused ülejäänud nädalapäevadeks. Harjutused on lihtsad, kuid panevad Sind mõtlema ja tegutsema parema enda nimel. Küsimuste abil saad iga päev mõtiskleda ühe uue teema üle ning tunda tänulikkust väikestest asjadest enda ümber.

PANE PAIKA OMA EESMÄRGID JA AMBITSIOONID

Esimese sammuna vaatad sa endasse ja märgid üles asjad, mis teevad sind õnnelikuks ja mis mitte. Siis on aeg vaadata tulevikku ja unistada suurelt. Kuidas näeb välja sinu elu 10 aasta pärast? Seejärel kirjuta üles uue aasta eesmärgid ja valdkonnad, mida tahad oma elus parandada.

PLANEERI JA ANALÜÜSI IGAKUIST ARENGUT

Iga kuu märgi üles oma kuu eesmärgid ja kõige olulisemad üritused. Märkmikust leiad ka tagasivaate osa, kus saad oma möödunud kuule hinnangu anda.

VÕTA IGA PÄEV VASTU TEGUDE KALENDRI VÄLJAKUTSE

Iga nädala alguses kirjuta üles, mida sa soovid sel nädalal saavutada. Määra prioriteedid ja alusta kõige olulisemast. Iga päeva juurest leiad väikesed teod, mis muudavad sinu ja lähedaste päeva õnnelikumaks – naerata, kallista või ütle kassapidajale aitäh – just nii nagu igas Tegude Kalendris.

 

VAATA AASTALE TAGASI JA PLANEERI JÄRGMIST

Vaata tagasi möödunud aastale. Lehitse märkmiku esimesi lehekülgi ning kontrolli, kas suutsid täita kõik oma eesmärgid. Heida pilk nädala- ja kuuvaadetele, et näha kui palju ülesandeid sa täitsid. Pööra pilk nädala tagasivaadetele ja vaata, kas sinu hinnang tõusis aasta jooksul.

ÄRA UNUSTA JAGADA OMA EMOTSIOONE JA ELAMUSI

#HAPPYCALENDAR #TEGUDEKALENDER